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30代からの小遣い稼ぎ HACK

30代からやっておくべき小遣い稼ぎの方法を紹介していきます。

10秒で肩こりが解消すると話題に

方法

1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて
2.肩から胸に向かって軽く撫でる。

リンパマッサージは顔のむくみやダイエットに効くことで有名ですが、肩こりもに有効だったんですね。
この方法はびっくりするくらい簡単です。ただ一人ではできないところが難点かも。

未来アンテナ