10秒で肩こりが解消すると話題に
方法
1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて
2.肩から胸に向かって軽く撫でる。
リンパマッサージは顔のむくみやダイエットに効くことで有名ですが、肩こりもに有効だったんですね。
この方法はびっくりするくらい簡単です。ただ一人ではできないところが難点かも。
【オススメFX】東京オリンピック確定で今後10年必ず変動する為替に便乗しよう！
東京オリンピックをきっかけにこれから10年確実に変動する為替に便乗してFXで副収入を手に入れたいと考えている方もいるかと思います。
実際、私も副業のひとつとしてFXを検討しております。
今回、数ある中からオススメのFXを紹介したいと思います。
▼オススメのFX
■マネーパートナーズ
4年連続 約定力No.1！
口座開設キャンペーン実施中
FXのマネーパートナーズ
■JFX
1万円キャッシュバック実施中！
業界最高水準の取引システム！
iPhone、Androidアプリにも対応！
■DMM FX
口座開設で10,000円キャッシュバック！
FXを始めるならDMM.com証券
基準スプレッド縮小！！
■使いやすいFXシステム【ヒロセ通商】
1万円キャッシュバック実施中！
業界最高水準の取引システム！
■SBI FXTREADE
2013年度オリコン顧客満足度ランキング
FX取引 初心者満足度No.1
▼〆
うーん、正直、どれも選びがたい感じですが、やはり初心者満足度No.1のSBI FXTREADAEが私にはあっているかもしれません。
引き続き他のFXも探しつつ勉強してみるつもりです。
何事もやってみなきゃわからない!? でも、1万円キャッシュバックは魅力的なんだよね。。。
【注目株】祝！ 東京オリンピック！ 今から始めなきゃ損する株式投資会社まとめ
東京オリンピック決まりましたね！ 本当に嬉しい限りです！！
さて、この東京オリンピック開催が決定したことで気になるのは日本の景気が上昇するみこみが高いこと。今からの注目株をまとめてみした。
ざっくりいくと
・インフラ系
・ゼネコン系
・スポーツ関係
・ホテル関係
・不動産関係
・放送局関係
・警備関係
と言ったところでしょうか。
これから景気上昇するみこみは高いので、今後の為替、株投資は注目されていくと思います。
【注目株】祝！ 東京オリンピック！ 今から始めなきゃ損する株式投資会社まとめ
東京オリンピック決まりましたね！ 本当に嬉しい限りです！！
さて、この東京オリンピック開催が決定したことで気になるのは日本の景気が上昇するみこみが高いこと。今からの注目株をまとめてみした。
ざっくりいくと
・インフラ系
・ゼネコン系
・スポーツ関係
・ホテル関係
・不動産関係
・放送局関係
・警備関係
と言ったところでしょうか。
今始めても遅くない銘柄をピックアップしましたので便乗してみんなで日本の景気を良くしていく絶好のチャンスではないでしょうか！？
●【インフラ・施設整備関連】
ショーボンド <1414>
大成建 <1801>
大林組 <1802>
清水建 <1803>
鹿島 <1812>
ＰＳ三菱 <1871>
ＮＩＰＰＯ <1881>
前田道 <1883>
日道路 <1884>
五洋建 <1893>
ライト <1926>
三晃金 <1972>
ヒビノ <2469> [ＪＱ]
住友大阪 <5232>
太平洋セメ <5233>
デイ・シイ <5234>
新日鉄住金 <5401>
三菱マ <5711>
横河ブＨＤ <5911>
酒井重 <6358>
タダノ <6395>
ＴＯＡ <6809>
岩崎電 <6924>
アビックス <7836> [ＪＱ]
応用地質 <9755>
●【観光・レジャ－】
一休 <2450>
Ｊフロント <3086>
ＯＬＣ <4661>
日金銭 <6418>
セガサミー <6460>
サンリオ <8136>
ホテルリート <8985> [東証Ｒ]
東武 <9001>
京急 <9006>
京成 <9009>
ＪＲ東日本 <9020>
ＪＡＬ <9201>
ＡＮＡＨＤ <9202>
ＨＩＳ <9603>
ニッコウトラ <9373> [東証２]
帝ホテル <9708> [東証２]
藤田観 <9722>
ＫＮＴＣＴ <9726>
●【スポーツ関連】
アルペン <3028>
ヒマラヤ <7514>
アシックス <7936>
ミズノ <8022>
ゴルドウイン <8111>
デサント <8114>
ゼビオ <8281>
コナミ <9766>
●【不動産・土地持ち企業】
ＩＨＩ <7013>
三井不 <8801>
菱地所 <8802>
東建物 <8804>
東急不 <8815>
住友不 <8830>
ＮＴＴ都市 <8933>
東ガス <9531>
テアトル <9633>
よみランド <9671>
東競馬 <9672>
東京ドーム <9681>
日本空港ビル <9706>
●【放送・広告関連】
博報堂ＤＹ <2433>
電通 <4324>
フジＨＤ <4676>
メディアＧＬ <6659> [ＪＱ]
●【警備・その他】
ＡＬＳＯＫ <2331>
シップＨＤ <3360>
セコム <9735>
ＣＳＰ <9740>
●【東京オリンピック招致スポンサー企業】 (上記に登場の銘柄を除く)
大和ハウス <1925>
丸大食 <2288>
グリー <3632>
ヤフー <4689>
トヨタ <7203>
ＡＯＫＩＨＤ <8214>
●【番外編 社名で連想買いも？】
オリンピック <8289>
知らなきゃ損する保険見なおしで、小遣いアップする方法
日頃の小遣いアップのために保険をみなおしませんか。
保険は家の購入についで人生で一番高い買い物です。
・保険は最小限にが基本
・保険は掛け捨てが基本
・保険プロ、ファイナンシャルプランナーに相談する
▼保険を選ぶ本当の5つのポイント
１、本当に１番安い保険を選ぶ（お金の価値は、同じ）
例えば、１０００万円の死亡保険を選ぶ場合、内容が同じであれば、貰う保険金は、同じ１０００万円です。最大手の１０００万円と中小の１０００万円は、同じであるので掛け金が安いほうがいいに決まっています。この条件はブレないようにしましょう。
２、セーフティネットがある保険を選ぶ
ここ数年、セーフティネットがない保険会社が登場しています。 少額短期保険です。 少ない資本金で開業でき、保険契約者保護機構制度の保護の対象になりません。
３、保険は掛け捨てを選び、貯蓄型は選ばない
１０００万円までであれば、日本の銀行の場合、セーフティネットがあるので貯蓄は元本割れしない銀行へ預けるのが鉄則です。保険会社へ積み立てし、破綻した場合は、減額され元本割れします。また破綻しなくても短期間で解約した場合は、ほとんど戻ってきません。 保険は掛け捨てがいいか、積立（貯蓄）がいいか？ 「生命保険のソントク」がっちりアカデミー｜アマモ場 http://www.amamoba.com/invest-fx/hoken-kakesute.html 保険は掛け捨てか、貯蓄型がお得か？という話題で「がっちりアカデミー」と言う番組が放送されました。圧倒的に掛け捨ての生命保険のほうがお得のようですね。
４、共済保険を基本に
まずは県民共済などの共済に入り、足らない保障を民間保険でまかなう。 都民・県民共済と保険はどっちがお得？「がっちりアカデミー」圧倒的に共済がお得な理由とは？｜アマモ場 http://www.amamoba.com/hoken/kyousai-hoken.html 都民・県民共済などの共済とと保険はどっちがお得でしょうか？「がっちりアカデミー」のによると圧倒的に共済がお得だそうです。では保険より共済がお得な理由とは？
５、病気になったら
病気になった場合、公的な高額医療費制度があるので、負担は最小限ですむことを認識しておく。 最近、街角によくみかける「保険のお店」。無料で見直しを診断してもらったあとに、最適な保険を勧められます。しかし、安い県民共済や国民共済。ネット保険のライフネット。オリックス生命を勧められることは、まずありません。相談者の立場になったら、県民共済、国民共済、オリックス生命、ライフネット生命などを紹介しなければ、うそになるでしょう。
一生の高い買物である保険です。共済を中心に選択することをお薦めします。最近の共済は、かなり充実しています。 最後に 私は知人のファイナンシャルプランナーに相談して保険の見直しをしました。 やはりプロに相談することは大事です。ファイナンシャルプランナーの方々も 上記のような内容を伝えることでしっかりとした提案をしてくれます。 毎月の出費もおさえられて、小遣いアップもまちがいなしです。
激選！レンタルサーバーランキング5
激選！レンタルサーバーランキング5
今回は、アフィリエイトを始めるにあたってレンタルサーバーを借りるかどうか検討してみました。結果、激選ランキング5を紹介します。
1.レンタルサーバー＠ＷＡＰＰＹ 
初期費用：無料～
月額 ：￥437～（キャンペーン価格￥219）
HDD容量：50GB～
高機能・安心・高速・大容量のレンタルサーバー！
なんと月々437円から利用することが出来ます。
PHP/CGI/SSI/MySQL/FrontPage/複数ドメインなど高機能・低価格を実現したレンタルサーバサービスです。
ビギナーの方はもちろん、エキスパートの方のニーズにも対応する機能を豊富に搭載。
2.Quicca 
初期費用：￥2,000⇒￥1,500
月額 ：￥98～
HDD容量：最大30GB
初期費用500円割引＆ドメイン初年度無料キャンペーン実施中！
エントリー・ライト・スタンダードプランでご入会の方、初期費用が500円引きになります。
更にプレミアムプランだとなんと無料になります。
初心者でも安心の豊富なマニュアル！
管理画面内の操作を録画した動画付きのマニュアルを用意しています。
サーポートも親切で初心者を万全サポート中！
IP分散機能が無料で利用出来る！
話題のIP分散機能が無料で利用できます。
クイッカは
→マルチドメイン・独自ドメイン持込可能
→各種CMS動作確認済み 詳細なインストールマニュアル有
→無料SSL利用可
→１００％国内サーバー使用
4.さくらのレンタルサーバ ライト 
初期費用：￥1,000
月額 ：￥125
HDD容量：5GB
レンタルサーバなら2週間お試し無料で即利用OK!!
メールアドレスも無制限の「さくらのレンタルサーバ」にお任せください!!月額125円からはじめられるお手軽価格の個人向けプランから、法人向けに最適なレンタルサーバまで豊富なラインナップ！
4.ServerQueen 
初期費用：￥1,050～
月額 ：￥120～
HDD容量：5GB～120GB
ディスク容量増量＆メモリ増量キャンペーン
キャンペーン期間中のお申し込みに限り、超低価格プランのディスク容量を5倍、共用サーバーのディスク容量を2倍にしてご提供いたします。 更にVPS LinuxとVPS Windowsのメモリを各２倍にて提供しております。
レンタルサーバー（ホスティングサービス）のサーバークイーン50以上の機能を標準装備したレンタルサーバー。
月額あたり120円共用ホスティングから480円VPSまで幅広いラインアップ！
5.★☆★☆★☆ ナウでヤングなレンタルサーバー！ロリポップ！ ☆★☆★☆★
月額１０５円～容量最大１２０ＧＢ！大人気のWordpressも簡単インストール★ 
初期費用：￥1,575⇒￥787～
月額 ：￥105～
HDD容量：最大120GB
国内最大級！ロリポップの特長
●利用実績123万名以上！！
●月額105円～の低価格で容量最大120GB！
・WordPressなどの簡単インストール機能
・全プラン マルチドメイン対応
・複数のメールアドレス作成可能
・携帯対応WEBメーラー
・ブログ作成機能
・ショッピングカート作成機能
・簡単にオシャレなまとめサイトが作成できる『potofoo（ポトフ）』
・CGIやPHPはもちろん、MySQL5、cron、Ruby、Python、SSH、共有/独自SSLなど多彩に対応
・公式スマートフォンアプリでいつでもサーバーのデータにアクセス
スペックアップと回線増強、24時間有人監視により安定感抜群。
ウェブアプリケーションファイアウォール標準装備で安心のセキュリティ
バックアップ体制も万全！
★まとめ
私はロリポップで始めることにしました。WordPressが使えることと、なんといっても国内最大級であること、利用者が多いということはそれだけ安心もできますし、初心者がWordPressを使うにあたっても、情報量が多いことが決めてとなりました。
アフィエイトOKな無料ブログ8つ
アフィリエイト可能な無料ブログ８つを紹介
アフィリエイトをするにあたってブログは沢山持てるほど儲かる確率が上がります！
いきなり全部の運営は大変かと思いますが、どこも無料で作成できるので、アカウントだけでも先行して取っておくのがベストかと思います。
▼ライブドアブログ
ライブドアブログは、豊富な機能と高速アクセス環境、読みたいブログが必ず見つかるブログポータルを提供しています。ブログを書く人も読む人も、最高のブログ環境をぜひお試しください。
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▼Seesaaブログ
１つの管理画面で幾つもブログを持てるので、アフィリエイトにも最適なブログです。
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▼アメーバブログ
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アメーバブログ（アメブロ）とスマホ対応のコミュニティ&ゲーム SNS はアメーバ。アメーバピグ・芸能人ブログも楽しめる。
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Yahoo!ブログ(Blog)は、無料で簡単に記事、写真を投稿でき、2GBまでの大容量、トラックバック、コメントも簡単に操作できるブログ(Blog:Blogs:Weblog)サービスです。ブロガー(Blogger)の方から、ホームページ作成の方まで幅広く情報発信のできるブログです。Yahooショッピング、バリューコマースのアフィリエイトのみ可能。
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確実に稼げる３つのポイントサイト
ポイントサイトって、結構面倒ですよね。しかもメールが沢山来るし。
でも、ちゃんと稼げるポイントサイトはあります。
今回は私が登録しているサイトでもっともオススメな３つの稼げるポイントサイトを紹介します。
1.げん玉
今年、人気急上昇中のげん玉です。今月は早くも3万1000円。兎に角まずは初めて見ることをオススメします。
2.モッピー
げん玉同様に、急上昇中。高報酬であるだけでなくその安定感や換金の早さが抜群です。ポイント収入を得るには必要不可欠な定番サイトです。
3.フルーツメール
ゲーム、動画視聴、広告クリックなど、様々な方法で定番中の定番ポイントサイトです。注目は豪華賞品キャンペーン。キャンペーンで豪華賞品をゲットできれば転売して大幅副収入も可能です。
まとめ
ポイントサイトは兎に角コツコツとやることが大事です。1年で数万円かも知れませんが、10年コツコツやれば10万。さらに複数サイトを併用すれば倍々ゲームの世界です。まずは自分なりのペースで初めて見ることをオススメします。
何事もやらないよりはやったもん勝ち。
